ピーマンと鶏ムネ肉の昆布茶和え レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
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1
ピーマンは縦半分に切り、種を取り、1cm幅の斜め切りにする
熱湯で40秒ほどゆで、冷ます。 - 2 鶏ムネ肉は茹で、食べやすい大きさに割く
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3
ボウルに1と2、炒りゴマを入れ、☆で和える
皿に盛る
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