オクラのおひたし レシピ・作り方

オクラのおひたし
  • 5分以内
  • 300円前後
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さっと出来る夏のスピードメニューです

材料(2人分)

  • おくら 1袋
  • かつお節 1パック
  • 麺つゆ 適量

作り方

  1. 1 沸騰した鍋に塩を入れ、1分ほどさっと茹でる。
  2. 2 冷水でしめ、5ミリくらいに千切りする
  3. 3 かつお節としょうゆをかける。

きっかけ

夏にはこれ

  • レシピID:1330004270
  • 公開日:2012/07/31
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カテゴリ
オクラ
料理名
オクラのおひたし
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つくったよレポート(5件)

  • k.キッチン
    k.キッチン
    2020/08/18 08:55
    オクラのおひたし
    簡単で美味しかったです。
  • 緑キャベツ
    緑キャベツ
    2017/05/13 02:10
    オクラのおひたし
    めんつゆはいつも家にあるので、さっと作れるレシピで助かりました!またリピートさせて頂きます☆
  • ミタ フーコ
    ミタ フーコ
    2014/08/29 19:07
    オクラのおひたし
    私と息子はそうめんと一緒にいただきました。
    夫はおつまみに。お酒にもご飯にもピッタリ!
  • めいそうまま
    めいそうまま
    2013/07/28 19:10
    オクラのおひたし
    簡単、美味しくいただきました♪ご馳走さまヽ(・∀・)ノ

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