【お弁当】小松菜＆コーンのゴマ和え☆レンジで簡単☆ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
*maista*
お弁当やおかずの一品に、さっとできちゃいます♪ほうれん草でもOKですが、あく抜きしないですむので、私は小松菜派デス^^カルシウムやビタミンAも豊富でオススメ！
材料（２人分）
- 小松菜 ２株
- コーン(今回は缶) 大さじ２
- すりごま(今回は黒) 大さじ１
- めんつゆ(なければ醤油でも) 大さじ１
- 砂糖 小さじ１
作り方
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1
小松菜は洗って３cm程度に切り、お皿に入れてふんわりラップをかけ、約１分(600w)レンジでチンし、水気をきる。
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2
スイートコーンは缶入りを使用。余った分はタッパーに入れて、サラダやお弁当に♪
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3
１の小松菜に、砂糖・すりごま・めんつゆを合わせたものを和える。
さらにコーンを和えればできあがり☆
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関連情報
- カテゴリ
- 小松菜電子レンジで作るとうもろこし
- 料理名
- ゴマ和え
*maista*
節約生活を心がけている新米主婦です☆
スーパーではその日に安いものばかり買い、献立はその日ある食材から考える日々^^;
昔から料理は好きなのですが、今はこどもが小さいので、時短＆簡単！なものばかり作ってます(^▽^*)
安くて、簡単で、おいしい料理をもっともっと作れるようにがんばります♪
☆2011.12.27の今日のPickupレシピ&レシパーさんのコーナーで紹介していただきました☆
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つくったよレポート（4件）
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ゆいのまま2024/01/22 10:40
子供のお弁当に作りました。簡単で助かりました！ -
みすけぴ2021/11/02 20:24
美味しくいただきました -
shiryu77172012/05/19 11:05
時短レシピにとても助かりました～☆13日に作って彼と食べました♪レポ遅くなってごめんなさい＜m(__)m＞美味しかったですo(^-^)oレシピ有り難うございまし -
nori//nori2011/09/01 17:25
作って冷凍し、お弁当に大変、重宝してます
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