大根と油揚げとワカメのお味噌汁 レシピ・作り方
材料（４人分）
- 大根 ７ｃｍ位
- 油揚げ １枚
- ワカメ(乾燥) ひとつまみ
- 高野豆腐(あれば) 適量
- 味噌 適量
- だし汁(ほんだし等) 適量
作り方
-
1
鍋にだし汁を準備する。
大根と油揚げは細切りにする。 -
2
だし汁に大根を入れて火にかける。
少したったら、油揚げを入れて大根に火が通るまで煮る。 -
3
大根に火が通ったら、ワカメを入れて、少したったら、高野豆腐を入れる。
味噌を入れてひと煮立ちしたら出来上がり。
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- カテゴリ
- その他の味噌汁
- 料理名
- 大根と油揚げのお味噌汁。
ミルク白うさぎ
家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。
食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。
つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`)
美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡
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