ほうれん草とえのきのソテー☆お弁当おかず レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ほうれん草は茹でてあく抜きをする。
えのきは石づきをを落とし半分に切る。 - 2 フライパンにサラダ油とニンニクを入れる。
-
3
にんにくの香りがたったら、ほうれん草とえのきを入れて炒める。
コンソメを入れてさっと炒める。
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