つゆだくお豆腐★玄米のっけごはん♪ レシピ・作り方

つゆだくお豆腐★玄米のっけごはん♪
  • 約15分
  • 100円以下
あさ乃
あさ乃
玄米に合う簡単ヘルシーメニューです♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 木綿豆腐を水切りしておく。
  2. 2 鍋に☆の材料を入れ、豆腐を切って入れる。
  3. 3 弱火でコトコト10~15分煮る。
  4. 4 つゆだく豆腐の完成です♪
  5. 5 茶碗に玄米をよそい、豆腐と●をのせ、汁をたっぷりかける。

きっかけ

玄米を美味しくヘルシーに食べたかったので。

おいしくなるコツ

ゆっくり弱火でコトコト煮込むと美味しいです。ぜひつゆだくで♪

  • レシピID:1320013537
  • 公開日:2019/08/09
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カテゴリ
その他のごはん料理木綿豆腐
料理名
つゆだくお豆腐★玄米のっけごはん♪
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