カリフラワーのレンズ豆乗せ レシピ・作り方

カリフラワーのレンズ豆乗せ
  • 5分以内
  • 100円以下
作りまくる、食べまくる
作りまくる、食べまくる
シンプルなカリフラワーに、ピリ辛レンズ豆。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 カリフラワーはカットして、レンジで3分程加熱。
  2. 2 レンズ豆は倍量の水を加え、レンジで3分程加熱。5分くらい蒸らしてから、オリーブオイル、シュリンプチリソルトを加え混ぜ合わせる。
  3. 3 カリフラワーにレンズ豆を乗せ完成。

きっかけ

カリフラワー購入。

おいしくなるコツ

レンズ豆はトマトソースやチリソース、チーズソースでも美味しい。

  • レシピID:1310021006
  • 公開日:2021/10/11
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
カリフラワー5分以内の簡単料理ベジタリアンレンズ豆
作りまくる、食べまくる
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る