米粉カップケーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 小松菜を5ミリ幅に刻みます。
- 2 1の小松菜と卵、豆乳をミキサーに入れて、三分撹拌します。
- 3 2に、米粉を加えて、お弁当用のカップと、紙コップにそれぞれ分けて入れます。
- 4 500wのレンジで１分半温めます。完成！！
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関連情報
- 料理名
- 米粉と小松菜のケーキ
ちひろ 薬膳レシピ
ヨガと瞑想を趣味とする元病院勤務の理学療法士が、時短テクを使いながら手抜きに見えない、
"身体を強くする、心に優しい"ママさんの為の体質改善メニューを楽しく作ります＾＾
季節毎の旬の食材の特徴を生かした、薬膳料理です。
Twitter@mame77211
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