シャキシャキヘルシ~★おかひじきと油揚げの和え物 レシピ・作り方

シャキシャキヘルシ~★おかひじきと油揚げの和え物
  • 5分以内
  • 100円以下
maricobabylon
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おかひじきはシャキシャキして、大好きです!
手軽にできるので、おすすめ。
1~2パック¥100くらいで売ってますよ。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 油揚げ→短冊状に切る
    お湯をわかし、おかひじき・油揚げを3分弱ゆでる。
  2. 2 1の水をしっかり切り、めんつゆで合え、ごまをたっぷりかけて、できあがり!

きっかけ

定食屋さんの小鉢を思い出して、再現しました

おいしくなるコツ

油揚げは今回はゆでましたが、焼いても、カリカリとシャキシャキでおいしいですよ!

  • レシピID:1310002213
  • 公開日:2011/10/17
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おかひじき ヘルシー 小鉢 和え物
料理名
おかひじきの和え物
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つくったよレポート(1件)

  • ラムチョップのひつじ
    ラムチョップのひつじ
    2023/04/02 22:29
    シャキシャキヘルシ~★おかひじきと油揚げの和え物
    簡単で美味しかったです!おかひじきを見かけたらまた作りたいと思います♪ごちそう様でした★

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