菜の花とハムの炒め物 レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
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1
菜の花は3センチ幅に切る。
ハムは細切りにする。 - 2 フライパンにごま油を熱し、菜の花を弱めの中火で炒める。
- 3 しんなりしてきたらハムを加え炒める。
- 4 菜の花に火が通ったら、塩、こしょうで味を調えて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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つくったよレポート（3件）
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月のおと2024/04/03 23:40
菜の花炒めおいしかったです♬*°ハムだいぶ買ってないのでかにかまです(^_^;) -
mimi23952024/03/28 15:27
はじゃじゃさん
こんにちは
お弁当用につくりました -
あやなおちゃん(返レポします)2024/03/26 18:54
こんばんは。お弁当に。美味しくできました。レシピ有難うございました。
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副菜やお弁当にも。