さっぱり簡単！彩りBLTサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- フリルレタス等 約3枚
- ケール（その他葉物） 1枚
- ベーコン（今回は鎌倉ハムのベーコン） 2枚
- トマト（大） 1個
- レモンの皮（任意） 小さじ1/2
- クルミ（任意） ひとつかみ
- 塩コショウ 小さじ1/2
- オリーブオイル 大匙１
作り方
-
1
ベーコンはトースターで160度 15分焼く。写真のようにカリカリになったらOK。
-
2
１を焼いている間に、フリルレタス、ケール、トマト、クルミ（任意）、レモンの皮（任意）を切って、ボウルへ入れる。レモンの皮は、おろし器でレモンの表面を削って入れる。
- 3 １のベーコンが出来上がったら、お好みのサイズに切って、２へ混ぜる。
- 4 オリーブオイル、塩、コショウを３へ入れ、よく混ぜて完成！
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Hisameal
米国生活で慣れ親しんだ味を入れながら、簡単・健康なレシピを開発中。
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