鶏胸肉とズッキーニと玉ねぎの塩炒め♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏胸肉を食べやすい大きさに切る。ズッキーニはいちょう切り、玉ねぎは薄切りにする。ニンニクはみじん切りにする。
- 2 フライパンに米油とニンニクを弱火で熱し、香りが出たら中火にして鶏胸肉を皮目から焼く。
- 3 鶏胸肉に焼き色がついたら、裏返して、火が通ったらズッキーニと玉ねぎを加えて、玉ねぎの色が透明になってきたら★を加える。
- 4 水分をある程度飛ばして完成♡
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