白和風!簡単ミックスビーンズと豆腐のサラダ!! レシピ・作り方

白和風!簡単ミックスビーンズと豆腐のサラダ!!
  • 約10分
  • 300円前後
NANA77
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簡単でヘルシーです!!

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 豆腐は電子レンジ対応のキッチンペーパーでくるみレンジで2:30チンして水切りをする
  2. 2 水切りした豆腐をボールに開けてフォークで潰す。
  3. 3 潰した豆腐に半分に切ったミニトマト、ミックスビーンズ、ゴマドレ、すりごまを入れ混ぜ合わせる
  4. 4 お皿に盛り付けて完成

きっかけ

豆腐をいつもと違う食べ方がしたくて

おいしくなるコツ

水切りの程度で味が薄くなることがあるので、薄い場合はゴマドレを足す。/キッチンペーパーは必ず電子レンジ対応の物を使用してください

  • レシピID:1300030740
  • 公開日:2021/02/20
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カテゴリ
豆腐サラダその他の大豆・豆腐
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つくったよレポート(1件)

  • ジョン・リーバス
    ジョン・リーバス
    2021/05/19 21:37
    白和風!簡単ミックスビーンズと豆腐のサラダ!!
    ❤・・❤です~♪レンジ無いからw裏技で水切りです↑ミックスビーンズたっぷりで、トマトは胡麻まみれで♪胡麻ドレも無いけど(謝)、オイル等で美味しく出来ました~!

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