材料3つ☆鮭のガーリックソテー レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
にんにくはみじん切りにする。
鮭は水気があれば拭き取る。 - 2 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかける。
-
3
香りがたってきたらにんにくを端に寄せる。
空いた所で鮭を皮目から焼く。
中火で4分程。 -
4
裏返して3分位焼く。
鮭に火が通ったら皿に盛り、にんにくをのせて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
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