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メヌケの味噌漬けのフライパン焼き レシピ・作り方

メヌケの味噌漬けのフライパン焼き
  • 約10分
はじゃじゃ
はじゃじゃ
アラスカメヌケの味噌漬けをフライパンで蒸し焼きにしました。
ふっくら美味しいです。
みんながつくった数 6 件

材料（3人分）

  • アラスカメヌケの味噌漬け(赤魚) 3切れ
  • ごま油 小1/2

作り方

  1. 1 フライパンにごま油を熱し、蓋をして弱めの中火で皮目から4分位焼く。
  2. 2 裏返して4分位焼き、火が通ったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

スーパーであまり見かけることが無いメヌケを見つけたので買ってみました。

おいしくなるコツ

焼く時間は様子を見て調整して下さい。

  • レシピID：1300027478
  • 公開日：2020/09/08
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カテゴリ
赤魚焼き魚その他のさかな全般その他の魚料理簡単魚料理
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つくったよレポート（4件）

  • あけぼのマジック
    あけぼのマジック
    2024/01/11 09:35
    メヌケの味噌漬けのフライパン焼き
    うっかり焦がすので、フライパン用ホイル使いました（笑）
    良い1日を(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
  • libre*
    libre*
    2023/10/20 13:59
    メヌケの味噌漬けのフライパン焼き
    美味しいでした☆ありがとうございました♡
  • ほこ9574
    ほこ9574
    2022/10/10 16:58
    メヌケの味噌漬けのフライパン焼き
    レシピ参考にさせていただきました。おいしかったです。
  • まぁちゃんp
    まぁちゃんp
    2021/06/04 17:49
    メヌケの味噌漬けのフライパン焼き
    安く売っていたので買ってみました。
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