かぼちゃと小松菜の味噌汁 レシピ・作り方

材料(3人分)
作り方
-
1
かぼちゃは買った時に種とわたを取り、5ミリ幅に切って冷凍保存しておいたものを使いました。
下処理と冷凍方法はID:1300023513 - 2 小松菜は3センチ幅に切る。
- 3 鍋に水とかぼちゃを入れて蓋をして、火が通るまで加熱する。
-
4
かぼちゃがやわらかくなったら小松菜を加えひと煮立ちさせる。
味噌とだしの素を溶き入れて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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