[最近何でも白だし頼み]簡単フワトロ鶏むね親子丼 レシピ・作り方
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- 約15分
- 100円以下

材料(2人分)
作り方
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1
(下準備)
鶏むね肉:一口大に切ってビニール袋に入れ、○を加えてもみ込み、15分程なじませる。
タマネギ:繊維に沿って1cm幅で切る。
☆卵:片栗粉を水で溶き、卵を加え軽く混ぜる。 -
2
フライパンに●を入れて強火にかける。煮立ったら中火にし、鶏むね肉とタマネギを入れて蓋をし、5分ほど煮込む。
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3
☆卵の2/3を回しいれて、蓋をして1分、開けて残りを入れてすぐに火を止める。
-
4
丼にお好きな量のご飯を入れて、3.を乗せ、お好みで三つ葉・水菜・ネギや海苔などを乗せて出来上がり♪
- 5 信じられないくらい真っ白でシャバシャバな仕上がりですが、大丈夫。ご飯に乗せた後、食べる頃にはちょうどになってます。
きっかけ
卵少なめでフワトロにするには、片栗粉を入れると良いってテレビでやってたのですが、どの段階で入れるか覚えておらず・・・。鶏肉にまとわせる方法もあるようですが、こっちの方がよりトロトロになりそうかなと思ってトライ。
おいしくなるコツ
鶏むね肉は繊維を立つ方向にそぎぎりし、下味を入れると硬くなりにくいです。もっと時短にしたければ、鶏とタマネギをレンチン900W 1分して下さい。ただし!やりすぎるとお肉が硬くなるので注意です。甘いのが好きな人は、お砂糖を増やしてね。
- レシピID:1300022013
- 公開日:2018/12/19
関連情報
- 料理名
- 親子丼
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*juni*2019/01/18 21:45とっても美味しかったです!