*長芋フライ* レシピ・作り方

*長芋フライ*
  • 約10分
  • 300円前後
はい 山田です
はい 山田です
ホクホクねばっと美味しいです♡

材料(3人分)

  • 長芋 10 センチ
  • イタリアンハーブミックス塩(ハウス) 小匙 1/2
  • 小麦粉 大匙 1程
  • 揚げ油 200 cc程

作り方

  1. 1 長芋は食器洗い用スポンジでやさしく擦るように洗い、ひげが残っていれば切る取る。上下5ミリ程度切り捨て、半分の長さに切ります。
  2. 2 これを半分にし、櫛形に切ります。
  3. 3 イタリアンハーブミックス塩を振りかけ、ポリ袋に入れ、小麦粉を加え、空気を入れて口を閉じ、振り、小麦粉を付けます。
  4. 4 170度に熱した揚げ油でカラリと揚げて出来上がり☆

きっかけ

ポテトフライが食べたいが、長芋の方が栄養もあって食べて楽しいので作りました。 カメラの電池切れで工程写真無しですみません m(__)m

おいしくなるコツ

長芋の皮と実の間部分に栄養がある気がするので皮ごと使いましたが、気になる方は皮を剥いても可。

  • レシピID:1300016584
  • 公開日:2016/09/02
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カテゴリ
長芋
関連キーワード
長芋 長芋フライ おつまみ フライ
料理名
長芋フライ
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つくったよレポート(8件)

  • おれき
    おれき
    2023/07/26 18:31
    *長芋フライ*
    参考にさせていただきました
  • チュンチュンバード
    チュンチュンバード
    2021/08/28 22:16
    *長芋フライ*
    外はさっくり中はほっくりでとっても美味しかったです!子ども達も美味い!!と言って食べていました。
  • こっとんしるくうーる
    こっとんしるくうーる
    2020/04/15 19:42
    *長芋フライ*
    皮付きのままでやりました。ほくほくで美味しかったです。初めての食べ方でした(人´∀`*)
  • パタパタママ☆
    パタパタママ☆
    2019/10/10 20:51
    *長芋フライ*
    子供たちにも好評でした!じゃがいものフライドポテトよりサクサクした食感と、甘味があり美味しかったです!

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