ほうれん草の簡単キッシュ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ほうれん草は熱湯で軽く茹で、水気を絞って、1センチ幅に切る。
   ニンニクはみじん切り。
   ベーコンは細切り。

   

2. 2 卵4個・牛乳大さじ4・塩こしょう少々を混ぜる。

   

3. 3 バター20グラムをひき、ニンニク→ベーコン→ほうれん草の順に入れて炒める。
   塩こしょう少々をふる。

   

4. 4 耐熱皿に、手順3・とろけるチーズひとつまみずつを混ぜて入れる。

   

5. 5 手順2をかける。

   

6. 6 レンジ600Ｗで3分(1皿ずつ)、数回に分けて、皿を回転させながら、過熱。
   出来上がり♪
   卵は膨れるので、卵液は皿の半分くらいの分量がいいです。