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レンジで簡単 豆苗のおひたし  レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
レンジで簡単 豆苗のおひたし 
  • 100円以下

豆苗は再生力がすごくていいですね。

作り方

  • 1

    豆苗、です。以前より高くなりました。1袋98円。

  • 2

    キッチンバサミでちょきちょきっと切ります。これ、捨てちゃだめだよ~! こちらは少し水を入れてまた生えてくるのを待ちます。

  • 3

    水洗いして しっかり密封してレンジに500w2分かけます。終わったらすぐに流水にさらしましょう。

  • 4

    ギュッと絞ったら、こんなにちょっとになっちゃった(笑)

  • 5

    めんつゆを回しかけながらほぐします。器に盛り付け、かつおぶしをパラっとかけたらできあがり❤

きっかけ

豆苗ってクセがなくて食べやすいですよね♡

おいしくなるコツ

豆苗自体が美味しいので少ない調味料で充分美味しいです。ご自身で育てた豆苗も楽しんでみましょう❤

レシピID: 1300000983

公開日:2011.02.28

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つくったよレポート 32件(29人)

  • 2020.10.14

    簡単で美味しくできました!また作ります♡ありがとうございます

    えりかばどぅさん☆こんにちは
    簡単で美味しいって嬉しいです♡また作ってください!
    承認遅れてごめんなさい。レポありがとうございました♪

    お返事を見る

  • 2020.10.11

    簡単に作れました✨

    しょおさん☆こんにちは
    お手軽に作っていただけてて嬉しいです♡
    承認遅れてごめんなさい。レポありがとうございました♪

    お返事を見る

  • 2020.05.27

    美味しくできました。再生してまたつくります。有難うございました。

    あやなおちゃん☆こんにちは
    美味しく頂いてくださって嬉しいです♡
    承認遅れてごめんなさい。レポありがとうございました♪

    お返事を見る

  • 2020.01.19

    手軽に出来て、おいしかったです。

    リリィさん☆こんにちは
    手軽で美味しいとのお言葉、嬉しいです♡
    承認遅れてごめんなさい。レポありがとうございました♪

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
豆苗のおひたし
料理用途
普段の料理 おもてなし お祝い おつまみ 妊婦さん 離乳食

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