野菜たっぷり♡サラダチキンとリーフのちらし寿司 レシピ・作り方
材料（2~4人分）
- 酢飯 1合分(約320g)
- ※1290030474
- サラダチキン ひとつかみ
- ※1290029621
- ラディッシュ(葉ごと) 2株(~)
- ベビーリーフ ひとつかみ
作り方
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1
酢飯を用意する。
●1290030474
『♪1:3:5が美味い♡おうちで作る寿司酢と寿司飯♪』
-
2
＊サラダチキンはほぐす。
＊ラディッシュは葉と茎は約1cm長さに切り、実は輪切りにする。
＊ベビーリーフは約2cm長さに切る。 -
3
酢飯を器に移し2をざっと混ぜてきれいにのせたら完成です♪
-
4
サラダチキンのレシピです。
●ID：1290029621
沸かしたお湯に入れるだけ♡おうちで簡単サラダチキン
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体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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※総塩分量約5.0g