鶏ハムでヘルシーワンプレートブランチ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏ムネはフォークで何箇所か刺して、味が入りやすくし、密封出来る袋に入れて、✩の調味料をすり込み、1時間以上冷蔵庫で休ませる。
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2
鶏ムネは、1時間程室内に出して、室温程度にする。低温調理器を利用して、70℃で3時間程加熱し、出来上がったら粗熱を取って冷蔵庫で3時間以上休ませる。
-
3
ベビーリーフ・プチトマト・アボカドと一緒にスライスした鶏ハムを盛り付ける。お好みでサルサソースをたっぷりかけて完成。
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