男の子が大好き★BBQチキン レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
- 鶏もも肉 2枚
- 塩胡椒 適量
- ★たまねぎ(すりおろし) 1/2個分
- ★ケチャップ 大さじ5
- ★酒 大さじ3
- ★はちみつ 大さじ3
- ★ウスターソース 大さじ3
- ★しょうゆ 大さじ2
- ★みりん 大さじ2
- ★おろしにんにく 大さじ2
- 片栗粉 適量
作り方
-
1
もも肉をひとくち大にカットし
袋に入れ、
塩胡椒をふりもみもみします。
-
2
1に★を加えて、もみもみします。
-
3
30分置きます。
-
4
ももにくに片栗粉をまぶします。
(漬けだれは後で使うので残しておいてください♪)
-
5
フライパンで油を温め、
4を焼きます。
両面焼き色がついたら、
漬けだれを加えて1分程度炒めたら完成♪ -
6
お好みでブラックペッパーをかけて召し上がってください♪
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男の子が大好きなBBQ味でごはんモリモリ！