揚げない☆焼きサバの南蛮漬け レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鯖は魚焼きグリルで焼いておく。
- 2 人参、玉ねぎ、ピーマンを細切りにし、シリコンスチーマーに入れ、800w3分加熱。
- 3 大きめのボウルに◎を混ぜておき、1と2を温かいうちに入れる。
- 4 粗熱がとれたら冷蔵庫に入れ、30分ほどねかしたら完成♫
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