ふわふわ とりつくね♪ レシピ・作り方
材料（2〜4人分）
作り方
- 1 ボウルにとりひき肉、みじん切りにした玉ねぎ、人参、卵白、おろし生姜、塩、胡椒、片栗粉を入れ、捏ねます。
-
2
フライパンを熱し油を入れ 火を弱め ⑴をスプーンでとり フライパンにおきます。
両面焼き 火が通ったら 合わせておいた☆の材料を加え 火を強くし 煮詰めます。
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