具沢山おから レシピ・作り方
材料（8人分）
作り方
-
1
卯の花とゴボウ以外の材料を２センチ長さの5ミリ幅に切る。
ゴボウは２センチ長さのササガキにする。 -
2
鍋に1.と卯の花と
オリーブオイルを入れ中火-弱火で炒める。 -
3
全体に油がまわったら
◯を入れ煮汁がなくなるまで混ぜながら煮て出来上がり。
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hime-tarako
ようこそわたしの台所繁盛記へ
栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^)
お米も毎日せっせと自宅で精米♪
旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。
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