とろカレイのピカタ☆ レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
-
1
とろカレイをすきな大きさに切り塩こしょうをする
-
2
にんにくオイルをフライパンで熱して1を入れて両面中火で焼く
-
3
卵は溶いて、牛乳とねぎを加えて混ぜておく
- 4 2の中に3を流しいれふたをして強火で１分、火を止める
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- カレイ（カラスカレイ）
- 料理名
- 魚料理
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
颯湖2012/11/28 13:12
切り身が一切れしかなかったのですが、卵のおかげでボリュームが出て、2人で仲良く頂きました。ごちそうさまでした。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
