残り物救済☆長ネギとニラの卵炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
長ネギは斜め薄切り
ニラは2cm幅に切る。
卵はといておく。 -
2
フライパンに油をいれ
中火で火を入れる。 -
3
フライパンが温まったら
ニラと長ネギを入れ
1分ほどさっと炒める -
4
溶き卵を回し入れ
☆印の調味料を入れる。
※すぐ卵をかき混ぜなくて
大丈夫です
-
5
ゆっくり円を描くようにして
混ぜ、卵がお好みの固さに
なったら出来上がり。
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はらぺこママ＠暮らしのカウンセラー
５歳女の子子育て中のママです(*^^)v
HSP・HSC専門暮らしのカウンセラーとしてSNS（Twitter・Instagram）や
音声プラットフォームstand.fm内で”暮らしが好きになるラジオ”の
パーソナリティーをしてます。
”食育アドバイザー”の資格を活かし、こちらでは
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