むね肉で棒々鶏 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鳥むね肉を茹でます。
中にも火が通ったら、湯から取りだし、冷ましておきます。 -
2
もやしを２、３分チンします。
お皿に盛ります。 -
3
キュウリを細切りにし、２に盛ります。
- 4 ☆をまぜておきます。
- 5 １のむね肉を手で割き、3に盛ります。４をかけて完成です♪
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M6662018/03/12 17:59
もやしの代わりにレタスの上に(^-^)
美味しくいただきました(^-^)
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