ツナと豆苗のしょうがポン酢和え レシピ・作り方
材料（3人分）
- 豆苗 1袋
- ツナ缶（大：140g） 1缶
- A ポン酢 大さじ2
- A おろししょうがチューブ 2cm
- A ガラスープの素 2ふり
作り方
-
1
豆苗は根元を切って洗う。
- 2 ⓵をさっとゆでて水にとって冷やす。
-
3
Aを合わせる。
-
4
ボウルに水気を絞った⓶、汁気を切ったツナ缶、③を入れて和える。
-
5
できあがり(^^♪
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関連情報
かかりつけ管理栄養士 中野照規
管理栄養士/一人暮らし食生活研究家
この楽天レシピは自身のレシピ作成能力を証明するポートフォリオとして活用していきます。
ちなみに、私が目指しているのは【かかりつけ管理栄養士（食・栄養・健康分野に広く浅い知識を持っているジェネラリスト）】です。
また、これまでの自身の経験と管理栄養士としての知識・スキルを活かして【一人暮らし食生活研究家】としても活動していきます。
よろしくお願いします。
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