トマト系魚介パスタ イカ、海老 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 パスタを茹でる。
- 2 イカを1cm幅、海老を3等分にしてフライパンにオリーブオイルをしきスライスしたニンニクと170度で2分炒める。
- 3 トマト、コンソメを加えてさらに2分加熱し茹でたパスタを絡め2分あえる。。
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