鶏むね肉のてりやき レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏むね肉は皮を剥ぎ、一口大のそぎ切りにして小麦粉をまぶす。
- 2 ★を混ぜ合わせておく。
- 3 熱したフライパンにサラダ油を敷き、鶏むね肉を中火で焼く。お肉の周りが白くなってきたら、ひっくり返して蓋をして2分。
-
4
②を入れて全体に絡めたら完成！
お皿に盛り付け、もみ海苔をのせていただきます♪
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なぎ.
ゆる節約共働きのアラサー会社員です。
「がんばらなくても美味しい」をモットーに
毎日ごはんを作っています。
平日は気取らず3品目標！
休日はちょっと手間をかけて♪
大事なのは続けること。
美味しいごはんを作ってみんなHAPPY(*'▽'*)
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余ったらお弁当に入れても◎