幼児食も取り分けできる!ピリ辛ささみきゅうり レシピ・作り方

幼児食も取り分けできる!ピリ辛ささみきゅうり
  • 約10分
  • 300円前後
7gika1
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夏にさっぱり食べられるピリ辛副菜がすぐにできます。子どもは味付け前に取り分けて、めんつゆなどで味付けします。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにして塩をしてしばらくおく。ささみは耐熱皿に入れ、酒をふりかけ、600w 7〜9分加熱し、完全に火を通す。氷水につけて、ささみを手でさく。
  2. 2 ニンニクはすりおろす。1のきゅうりは手で水を絞り、ボウルに入れる。1のささみもボウルに入れ、ほかの調味料、いりごま、すりおろしたにんにくをいれ、よく混ぜる。
    できあがり!

きっかけ

きゅうりをたくさんいただいたので家にあるもので作りました。

おいしくなるコツ

豆板醤は好みの辛さで調整してください。

  • レシピID:1270024320
  • 公開日:2021/08/31
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カテゴリ
きゅうり幼児食(3歳頃~6歳頃)ささみ簡単おつまみ作り置きの野菜
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つくったよレポート(2件)

  • ゆうユウゆ
    ゆうユウゆ
    2021/10/05 20:04
    幼児食も取り分けできる!ピリ辛ささみきゅうり
    美味しく作れました。ありがとうございます。
  • あどん9120
    あどん9120
    2021/09/09 09:28
    幼児食も取り分けできる!ピリ辛ささみきゅうり
    参考にさせていただきました。おいしかったです!

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