ルッコラと湯豆腐でポカポカに(^^) レシピ・作り方

ルッコラと湯豆腐でポカポカに(^^)
  • 約10分
  • 300円前後
はせがわさん家のおちびさん
はせがわさん家のおちびさん
ルッコラがとても良い香りで食欲がわきます。車麩も入れればメインおかずになります。

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 出汁に塩、車麩を入れて弱火で温めます。
  2. 2 豆腐を8つに切って出汁が温まりきる前に入れます。

    沸騰させ過ぎないように10分ほど煮ていきます。
  3. 3 ルッコラを入れる前に火を消します。

    ルッコラはよく洗ってから鍋に入れて余熱で火を通して完成です。
  4. 4 そのままでもいいですが私はポン酢でいただきます。

きっかけ

今日は久しぶりに寒かったので。

おいしくなるコツ

ルッコラは余熱で温めるだけで十分です。 メインにするなら1人分、小鉢にするなら2人分レシピです。

  • レシピID:1270023363
  • 公開日:2021/06/01
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カテゴリ
湯豆腐胃に優しい・消化に良い料理低カロリーおかず
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