のり塩長芋 なるべく罪悪感なしで笑 レシピ・作り方

のり塩長芋 なるべく罪悪感なしで笑
  • 5分以内
  • 300円前後
はせがわさん家のおちびさん
はせがわさん家のおちびさん
ちょっとしたおつまみに。油を少なめにしたのでダイエットしつつ罪悪感のない晩酌に笑

材料(2人分)

作り方

  1. 1 長芋は目安量です。

    長芋は皮を剥くか、気にしない方は髭を取って皮付きのままで1cmの半月切りにしてレンジで600ワット3分チン。

    私はコンロの火で髭を焼いて皮のまま使いました。
  2. 2 長芋をチンしている間に調味料作りです。

    塩、青のりを混ぜておいてください。
  3. 3 長芋のチンが終わったらオリーブオイルを馴染ませてから2を全体に振って出来上がりです!

きっかけ

ちょっとジャンクなおつまみが欲しいな…でも罪悪感があるなって思って。 油も少なめで味付けは結構ジャンク(*´∀`)

おいしくなるコツ

600ワット3分でサクフワな食感になります。 2分だと結構サクサクな仕上がりなのでお好みでチンしてください(^^)

  • レシピID:1270023156
  • 公開日:2021/05/12
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カテゴリ
長芋火を使わないでおつまみ海苔オリーブオイル
関連キーワード
ダイエット レンジ 簡単 おつまみ
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