豆苗とちくわの炒め物☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
もやしは洗って水気を切る。
にんじんは細切りに、ちくわも適当な大きさに切る。 - 2 フライパンにゴマ油を熱し、豆苗からちくわまでの材料を全て入れて炒める。
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3
しんなりしたら鶏ガラスープの素、塩胡椒をいれる。
私はちょいピリ辛にしたかったので、島とうがらしをさらにIN☆
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アンパンとミニオン2018/04/30 13:48
美味しかったー！
ごちそーさま！
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