夏野菜の煮浸し レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
かぼちゃはくし形に切りレンジでチン
ナスは数カ所皮をむき、乱切り。
パプリカは細く切る。 -
2
豚肉は食べやすい大きさに切り小麦粉をまぶす
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3
180度の油で、かぼちゃ、パプリカ、ナスを3分程揚げる。
豚肉は薄いので１分程で！
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4
麺つゆと柚子胡椒をタッパーに入れる。
その中に揚がった、かぼちゃ、ナス、パプリカ、豚肉を入れてつけてこんで出来上がり
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