ツナと茄子のそうめん レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
茄子は輪切りにスライスしてに切ります。
フライパンに
油大さじ1（分量外）をひき、茄子を炒め焼きにして加熱しておきます
とりだして 冷ましておきます -
2
シマダヤ流水麺そうめん を ザルにあけて 流水でほぐし 容器にもりつけます
ツナ缶の オイルをそうめんにたらしてあえておきます -
3
２のそうめんの上に １の茄子、 ツナ缶 細長くきったきゅうり、きざみ葱をのせます
食べる直前に A をかけて完成です
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hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
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