塩サバのごま油フライパン焼き♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
フライパンを熱しごま油を入れ塩サバを皮面を上にして焼きます。
- 2 蓋をして蒸し焼きにします。
-
3
焼き目がしっかりついたらひっくり返します。
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4
皮面を焼いて器に盛り付けて出来上がりです。
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ゆーみん8(お休み中です)
早く作れて、疲れない、頑張り過ぎないレシピをあげてます。楽しましょ～ 年子の高校生2人の母です。チワワとシェルティのママでもありますw
皆さん宜しくお願いします♪
◎今月いっぱいでお休みします。色々な方と出会えて幸せな日々を送らせて頂きました♡地域の違いで料理が沢山あり本当に楽しませてもらいました♪来月(2021年12月から)お返事出来ません。ありがとうございました♡
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sweet sweet ♡2021/11/25 21:33
ごま油で鯖が食べやすくなりましたꕀ ʕ☉o ☉ʔˎˊ˗ナイスアイデアレシピありがとうございます♡♡♡(｡• ᴗ•́ ) و -
leopoo2021/04/27 19:12
フライパンで簡単に焼けて美味しかったです！素敵なレシピ、ありがとうございます！
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