オリーブ＆スパイス風味♪舞茸と春菊の炒飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
舞茸をほぐして刻み、春菊と蒲鉾を食べやすい大きさに切ります。
→春菊は茎と葉に分けて切ります。 - 2 薄く油をひいてフライパンを熱し、舞茸、春菊の茎、蒲鉾を中～弱火で炒めます。
- 3 具材全体に火が通ったら、春菊の葉、御飯を加え、混ぜ合わせながら炒め、塩・ナツメグで味を調えます。
- 4 火からおろし器に盛り付け、オリーブオイルを添えて出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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