緑茶風味♪人参とアゲの卵炒飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ☆御飯 お茶碗1杯分
- ☆溶き卵 1個分
- ☆醤油 小匙1
- ニンニク 1/2片
- 人参 6cm
- 魚肉ソーセージ 1/3本
- アゲ 少々
- 使用済み緑茶の葉 大匙1
- 天然塩 少々
作り方
-
1
☆を混ぜ合わせ、馴染ませておきます。
（※） - 2 ニンニク、人参、ソーセージをみじん切りに、アゲを刻みます。
- 3 薄く油をひいたフライパンを熱し、人参を加えて中火で炒めます。
- 4 緑茶の葉を加えて炒め、水分を飛ばします。
- 5 ニンニク、ソーセージ、アゲを加えて炒めます。
- 6 （※）を加えてパラパラになるまで炒め合わせ、塩で味を調えて出来上がり♪
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- 料理名
- 緑茶風味人参とアゲの卵炒飯
仄香♪
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