ほうれん草と竹輪の豆乳スープ レシピ・作り方

ほうれん草と竹輪の豆乳スープ
  • 5分以内
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
お手軽に作るヘルシースープです^^

材料(1人分)

  • ほうれん草 2枚
  • 竹輪 1/2本
  • 120cc
  • 無調整豆乳 大匙2
  • 天然塩・オールスパイス 少々

作り方

  1. 1 ほうれん草と竹輪を、食べやすい大きさに切ります。
  2. 2 鍋に水を入れて中火にかけ、煮立ってきたら火を弱め、ほうれん草を加えます。
  3. 3 ほうれん草の色が鮮やかになったら、竹輪と豆乳を加えます。
  4. 4 塩・オールスパイスで味を調え、沸騰する直前に火からおろして出来上がり♪

きっかけ

ヘルシーな朝食に^^

おいしくなるコツ

○豆乳→風味を損なわないよう、加えた後はあまり煮立たせないようにしましょう。 ○オールスパイス→胡椒等お好みのスパイスでも◎

  • レシピID:1260014302
  • 公開日:2019/04/30
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カテゴリ
豆乳スープ5分以内の簡単料理その他のヘルシー食材ちくわほうれん草
関連キーワード
簡単 ヘルシー 朝食 お手軽
料理名
ほうれん草と竹輪の豆乳スープ
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