かつお菜と高野豆腐の炒め煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 戻した干し椎茸 1/2枚
- 人参 4cm
- 戻した高野豆腐 1/3枚
- 竹輪 1/2個
- かつお菜 1/5枚
- ☆酒 小匙1/2
- ☆醤油 小匙1
- ☆柚子ドレッシング 小匙1
作り方
-
1
椎茸と人参を薄く切り、高野豆腐と竹輪とかつお菜を食べやすい大きさに切ります。
→かつお菜は茎と葉の部分に分けて切ります。 - 2 薄く油をひいてフライパンを熱し、椎茸と人参とかつお菜の茎を、中火で炒めます。
- 3 高野豆腐と竹輪を加えて中火で炒めます。
- 4 ☆と、かつお菜の葉を加えてしばらく煮込み、かつお菜の葉が鮮やかな色に変わったら出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- かつお菜と高野豆腐の炒め煮
仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。
レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪
〇仄香と自然の言葉達
→http://honohonorecipe.blog.fc2.com/
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
