ケチャップ添え♪ほうれん草と人参のスパイスソテー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 人参を薄く切り、ほうれん草とソーセージを食べやすい大きさに切ります。
- 2 薄く油をひいて熱したフライパンで、野菜を中火で炒めます。
- 3 ソーセージ、ナツメグを加えて炒め合わせます。
- 4 火からおろし、器に盛り付け、ケチャップを添えて出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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ナツメグをアクセントにしたお手軽な炒め物です。