ほうれん草と人参の豆乳ドレッシング和え レシピ・作り方

ほうれん草と人参の豆乳ドレッシング和え
  • 5分以内
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
ヘルシーなドレッシングで和えた、お手軽に作る炒め物です^^

材料(1人分)

  • 人参 4cm
  • ほうれん草 1株
  • 魚肉ソーセージ 1/3本
  • ○豆乳ドレッシング
  • ☆無調整豆乳 小匙2
  • ☆酢 小匙1
  • ☆天然塩 少々

作り方

  1. 1 人参を薄く切り、ほうれん草とソーセージを食べやすい大きさに切ります。
  2. 2 ☆を良く混ぜ合わせ、ドレッシングを作ります。
  3. 3 薄く油をひいて熱したフライパンで、野菜とソーセージを中火で炒めます。
  4. 4 火からおろし、ドレッシングで和えて出来上がり♪

きっかけ

ヘルシー&お手軽に^^

おいしくなるコツ

○胡椒等お好みのスパイスをアクセントにプラスしても◎

  • レシピID:1260013381
  • 公開日:2019/01/14
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カテゴリ
その他の野菜炒めその他のヘルシー食材その他のドレッシングにんじんほうれん草
関連キーワード
簡単 ヘルシー フライパン お手軽
料理名
ほうれん草と人参の豆乳ドレッシング和え
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