鳥むね肉のケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鳥むね肉を一口大に切る。しめじは根元を切りほぐす。たまねぎは薄くスライスする。
- 2 フライパンにオリーブ油をしき、肉を並べ、蓋をして中火で4分加熱する。
- 3 肉を裏返して、蓋をして同じように4分焼く。
- 4 たまねぎを加えて蓋をして３分加熱したら、全体を混ぜ、しめじを加えて蓋をして２分加熱する。
- 5 ●を加えて、蓋はせずに全体を数分混ぜ合わせて完成。
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