【簡単10分】作り置き三色ナムル レシピ・作り方

【簡単10分】作り置き三色ナムル
  • 約15分
  • 100円以下
みぱん05
みぱん05
お湯を沸かす間に、材料準備!出来上がり量は、800mlサイズに収まるくらいでした。(iwaki イワキ パック&レンジ 耐熱ガラス 長角 500ml 2つ弱)

材料(4人分)

  • 人参 1本
  • ニラ 1束
  • もやし 1袋
  • (A)味覇(鶏がらスープの素) 大1
  • (A)砂糖 小1
  • (A)ごま油 大1
  • (A)醤油 大2
  • (A)すりごま 大2
  • (A)ニンニクチューブ 2cm

作り方

  1. 1 鍋に水を入れ、火にかける。(お湯が沸く間に材料準備!)
  2. 2 人参を細切りに。ニラも5センチ程に切る。もやしは水で軽く流す。
  3. 3 1が沸騰したら、2を全て入れる。2分ほど経ったら、ザルにあげ、軽く水を切る。
  4. 4 ボールに、(A)を入れ、暖かい3を入れて、混ぜる。

きっかけ

作り置きの研究を始めてみます。我が家での消化量やどの保存容器のサイズが合うかの確認も込みで。

  • レシピID:1250016854
  • 公開日:2022/04/03
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にんじん作り置きの野菜にらもやし中華サラダ
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つくったよレポート(1件)

  • ごつう
    ごつう
    2022/07/03 10:11
    【簡単10分】作り置き三色ナムル
    味がよく染み込んで美味しく作れました。レシピのご紹介ありがとうございました!

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