レンジ☆かぼちゃの胡麻和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
かぼちゃは種をとる。耐熱容器にかぼちゃと水を入れて蓋かラップをする。レンジ600Wで8分加熱。
-
2
加熱が終わったら水気を切る。かぼちゃの皮は硬そうな部分を切り、可食部は一口サイズに切る。
混ぜ合わせた●を耐熱容器に入れ優しく混ぜる。
- 3 □を加えて優しく混ぜる。お皿に盛ってできあがり！
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- カテゴリ
- かぼちゃ
とみー★ズボラママ
30代、乳がん治療5年目、5歳娘のママ
ズボラのため、ホットクック・レンジ・圧力鍋はフル活用！
甘味は基本的に蜂蜜を使用
ゆるグルテンフリーで米粉を使ったレシピも☆
ABC認定講師(クッキング)ライセンスあり
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