さっぱりざるラーメンに 完熟トマト乗せ レシピ・作り方

さっぱりざるラーメンに 完熟トマト乗せ
  • 約10分
サフラン☆pls
サフラン☆pls
市販のざるラーメンにたっぷりのトマトと野菜多めで栄養バランス◎と塩分過多を回避したいヘルシーランチに

材料(1人分)

  • ざるラーメン 1食分
  • トマト 1/2個
  • きゅうり 1/4本
  • 玉ねぎ 1/8個
  • フライドオニオン 1つまみ
  • キャベツ 1枚
  • 湯と冷水 適量
  • すりごま 少々
  • ゆで豚 焼豚orハムなど 1枚

作り方

  1. 1 市販のざるラーメン つけ汁タイプ冷たい麺の美味しい季節です
  2. 2 袋の通りに適量の湯で茹でたら 冷水に取りザルにあげます
  3. 3 トマトは角切りに 玉ねぎ きゅうりは薄切りに
    キャベツはちぎってレンジで1分または茹で湯に入れて 麺と共に冷やします
  4. 4 器に盛り付け麺とスープ(これはストレートタイプ)を入れて キャベツを敷き トマト、きゅうりとゆで豚orハム、玉ねぎ フライドオニオンを乗せてすりごまを散らして出来上がり

きっかけ

トマトたっぷりのお昼ご飯で元気に梅雨を乗り切る

おいしくなるコツ

つけ汁タイプですが 野菜たっぷり乗せるので一つの器で。トマトの上に2種の玉ねぎを乗せてどうぞ

  • レシピID:1240066920
  • 公開日:2023/06/05
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カテゴリ
その他のラーメン昼食の献立(昼ごはん)トマト全般ラーメンサラダ冷やし中華
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