丸ナスと長ネギの味噌炒め。 レシピ・作り方

丸ナスと長ネギの味噌炒め。
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
副菜もう一品。

材料(1人分)

  • 長ネギ 6~8センチ
  • 丸ナス ひとかけ
  • 味噌 大匙1
  • 砂糖、みりん、酒 小さじ1
  • 黒ゴマ ひとつまみ

作り方

  1. 1 食べやすくカットした丸ナスと斜め切りにした長ネギを、多めの油で炒める。
    強火。
  2. 2 全体に油が回ったら酒、みりん、砂糖、味噌を混ぜたものを加え、ひと炒め。
  3. 3 黒ゴマを振って完成。

きっかけ

医食同源。

おいしくなるコツ

ネギは、青い部分のほうがより香ばしい香りが出ますよ。

  • レシピID:1240066524
  • 公開日:2023/04/12
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